没有日本手机号和银行账户，应该先办哪个？

请遵循「先办手机号，再办银行账户」的顺序。当前日本多数银行及开户 APP 强制要求提供能接收短信（SMS）的日本手机号；而办理手机号虽然通常需要绑定支付方式，但可以通过持有海外信用卡或选择支持便利店支付（コンビニ払い）的通信运营商来绕开日本银行账户的限制。打破循环的前提是：必须先带着在留卡去役所完成住址登记。

适用情况

  • 刚抵达日本，尚未办理日本手机号和银行账户的中长期在留者

不适用情况

  • 由就职企业或学校特殊包办集体开户的人员
  • 短期滞在（旅游签证等）人员

对象：刚到日本

生活阶段：来日第一个月

条件判断

  • 如果 拥有本人名义的海外信用卡（Visa、MasterCard 等）：可直接选择支持海外信用卡扣款的日本通信运营商（含部分大型运营商及格安 SIM 品牌），在线或到店申请办理日本手机号。；否则：需寻找专门支持便利店支付（コンビニ払い）的在日外国人通信服务商，或先购买预付费 SIM 卡获取临时日本手机号码。

为什么“先办手机”是唯一解？

当前日本金融机构对开设银行账户审查极其严格。无论是邮储银行（ゆうちょ銀行）还是各大网银，开户时普遍要求登记电话号码，以便进行联络或身份验证。尤其是通过银行开户 APP 自助申请时，几乎都会强制要求提供能够接收短信（SMS）的日本手机号。如果没有手机号，极大概率会在开户第一步就被系统拦截或被柜员拒绝。

没有日本银行卡，怎么办手机号？

许多人卡在“办手机通常需要关联银行卡扣款”这一步。其实，办理手机号的核心门槛是“本人确认”和“支付方式”。在尚未拥有日本银行账户的情况下，可以通过以下替代方案解决支付问题：

1. 使用海外信用卡：许多日本通信运营商（特别是部分格安 SIM 或子品牌）允许使用本人名义的海外 Visa、MasterCard 或 JCB 信用卡进行初期费用和月租扣款。

2. 选择便利店支付：部分专门面向在日外国人的通信服务商允许在没有信用卡和银行账户的情况下办理，每月出账单后拿着条码去便利店现金缴费。

需要特别注意的是，根据日本法律，办理手机号进行本人确认时，必须出示明确记载有现住址的在留卡。因此，打破死锁的第一步，其实是去役所完成住址登记。

操作步骤

  1. 前往居住地役所登记住址

    办理地点：居住地的市区町村役所窗口

    所需材料：护照、在留卡

    时间要求：确定住址后 14 天内

    完成标志：转入届办理完毕，在留卡背面成功印上现住址

  2. 办理日本手机号

    办理地点：各通信运营商官网或线下家电量贩店、手机专卖店

    所需材料：印有住址的在留卡、海外信用卡（或支持便利店支付的申请方案）

    时间要求：建议完成住址登记后尽早办理

    完成标志：获得以 070/080/090 开头的日本手机号，且能正常接收短信

  3. 申请开设银行账户

    办理地点：邮储银行（ゆうちょ銀行）、网银或实体银行的官网、APP及柜台

    所需材料：印有住址的在留卡、日本手机号、个人印章（部分柜台需要）

    时间要求：拿到能接收短信的手机号后即可办理

    完成标志：成功开立账户，获取通账或银行卡（キャッシュカード）

当前下一步：准备银行开户材料

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来源与信任

调查提示

  • 日本的银行在开设账户时，普遍要求提供能够在国内联系到本人的电话号码；许多银行或开户 APP 强制要求使用能接收短信（SMS）的日本手机号进行验证。

其余结论为来源直接确认。

核查于 2026-09-25

地区：全国规则